Yoga Nidra el arte de descansar
Preguntas y respuestas sobre mis retiros de Yoga Hoy te cuento un poco más acerca de este tipo de yoga, que va mucho más allá de la relajación que [...]
Como crear tu refugio de Yoga Nidra
Preguntas y respuestas sobre mis retiros de Yoga COMO CREAR TU REFUGIO DE YOGA NIDRA *¿Qué es un refugio de yoga nidra? Es un lugar tranquilo, ordenado y limpio en tu [...]
Qué es el Yoga Aéreo ?
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Preguntas y respuestas sobre mis retiros de Yoga
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Yoga para la hipertensión
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Koshas – Las cinco envolturas del Ser
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Las Semillas de Rudraksha
Quiero ser profesor de Yoga Las Semillas de Rudraksha La palabra Rudraksha, deriva del sánscrito Rudra que significa ojo o lágrima de Shiva. Rudraes uno de los nombres que tiene [...]
OM El sonido del universo
OM EL SONIDO DEL UNIVERSO Si practicas yoga conmigo, ya sabes que en mis clases canto el mantra OM tanto al inicio como al finalizar la práctica. Hoy en día [...]