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YOGA NIDRA Está claro que para practicar yoga solo necesitamos nuestro cuerpo y mente, pero todos sabemos que una buena esterilla de yoga ayuda a estar más cómodos. [...]

YOGA NIDRA El cinturón en la práctica del yoga puede usarse con distintos fines: para corregir posturas, para avanzar en asanas que no controlamos aún o para profundizar [...]

YOGA NIDRA La historia de Ganesha Según la mitología hindú,Ganesha es hijo del dios Shiva y de la diosa Parvati. Ganesha nació mientras su padre estaba en la guerra [...]

YOGA NIDRA YOGA NIDRA, MÁS ALLÁ DE LA RELAJACIÓN Hoy te cuento un poco más acerca de esta metodología, que va más allá de la relajación que te [...]

yoga kurunta  Yoga kurunta o yoga con cuerdas , recibe este nombre porque en ellas , el cuerpo se mueve como una marioneta. Esta técnica se desarrolló hace [...]

El eterno Yin y Yang. Opuestos que se complementan para formar un todo.El equilibrio perfecto. Qué es yin y que es yang? Según el taoísmo, el universo está en continua [...]

El cobre, según el Ayurveda, la medicina tradicional India, tiene un efecto transmutador en el agua, dándole un efecto energético. Al llenar nuestra botella de cobre,  durante más de 8 [...]

Si hay algún Dios, de los múltiples que existen en India, que me cautivó en cada uno de mis viajes a India, ese es Shiva, de ahí nació la idea [...]

Sabes que significa esta palabra en sánscrito? Se compone de dos silabas: La primera de ellas Kalpa =  voto o promesa que debe estar por encima de cualquier otra cosa San = se [...]

«No vivas en el futuro, o en experiencias pasadas, sólo el presente es real» (BKS IYENGAR) Quieres comenzar a meditar y no sabes por donde empezar? Te ofrecemos 10 tips sencillos para que te [...]