YOGA NIDRA
YOGA NIDRA, MÁS ALLÁ DE LA RELAJACIÓN
Hoy te cuento un poco más acerca de esta metodología, que va más allá de la relajación que te aportara cuando la practiques, sobre todo en los inicios.
Una técnica que tiene bondades más profundas que vas descubriendo lentamente, con cada sesión, y que exploraremos en la formación que comienza en Abril, en La Escuela.
La pregunta obligada es, que me aporta esta práctica ?
Si has tenido algún contacto previo, quizás afirmes que una relajación profunda, así como una gran sensación de bienestar, que reseteará tu sistema nervioso permitiendo que se equilibre, esto lo conseguimos, trabajando muy suavemente el cuerpo antes, con movimientos que liberaran tus articulaciones y musculatura.
Si has profundizado algo más, incluso puede que te haya mostrado el camino para ir resolviendo aspectos estancados en tu vida, en algunos casos conocidos y en otros no tanto.
Está metodología te aporta bienestar y armonía en el momento de la práctica, lo transformador es que ese estado no se queda solo en ti, sino que traspasa a otros planos beneficiando a las múltiples relaciones que tenemos con otras personas, incluso virtualmente. Por lo tanto, como han afirmado grandes yoguis, Yoga Nidra es un poderoso método sistemático, el cual no sólo te proporciona relajación y un profundo estado de meditación, sino que su práctica lleva implícita una transformación interna cuyo objetivo es acceder a las dimensiones profundas del subconsciente las cuales están reflejadas en el cuerpo, en las emociones y en la mente.
Te gustaría conocer la técnica, y comenzar tu proceso de transformación?
Te gustaría compartirla con otras personas, familia, en tus clases, consultas, colegio etc ?
En abril comenzamos una nueva formación Yoga NIDRA, 30h yoga alliance.
Tienes precio con descuento por pronto pago hasta el 7 de Marzo.
Te dejo el enlace a la web con toda la información
https://www.espacioparaelyoga.
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