Descripción
Una clase para todos los niveles donde se ofrecen distintas opciones para distintos tipos de práctica.
Esta clase es para ti, si buscas fortalecer piernas,zona lumbar y espalda , y pasa mucho tiempo sentado o de pie en tu trabajo.
Una clase dividida en 2 videos para que puedas adaptar tu práctica dependiendo de tu tiempo.
Video 1 (45:22 minutos)
Video 2 (22:20 minutos)
Material descargable, sin caducidad.
Te deseo buena práctica.
Namasté
Miriam Aguilar