Descripción del Taller
Sufres de Insomnio?
Conoces los tipos que existen?
Necesitas técnicas que te ayuden a descansar e incrementar tu salud y bienestar diario ¿
Conoce la importancia de disfrutar de un sueño reparador, que funciones mejoran en nuestros cerebro, que beneficios tiene y como puedes recuperar tu ritmo de sueño. En este taller online te ofrezco distintas herramientas y técnicas para que puedas disfrutar de esta función tan ancestral como es el dormir.