RETIRO

PARA Y RESPIRA 

Programa Para y Respira en forma de retiro en la playa El Palmar (Cádiz)

Entrada .. Viernes 29 Abril a las 18:00

Salida .. Domingo 01 Mayo a las 16:00

Nos alojamos en un Hotel de Playa pequeñito con encanto , a un paso de la playa , unos 5 minutos andando

Disponibilidad de amplias habitaciones dobles todas con baños.

Las plazas son limitadas.

PROGRAMACION DEL RETIRO

Este programa es flexible.

La intención es fluir.

VIERNES 

*18:00 Hora llegada / acomodación / Presentación

*18:30 Práctica Yoga Depurativa

*19:30 Meditación guiada

*21:00 Cena

SÁBADO 

*8:30 Meditación en la Playa

*9:00 Práctica Hatha Vinyasa

*10:00 Desayuno

*12:30 Taller Temático

*14:00 Almuerzo + Tiempo libre

*18:00 Práctica Yoga / Breathwork

*19:30 Ritual Depuración Yoga Nidra armonizada con sonidos

*21:00 Cena

DOMINGO

*8:30 Meditación en la Playa

*9:00 Práctica Jivamukti Yoga

*10:00 Desayuno

*12:30 Taller temático

*14:00 Almuerzo

*16:00 Cierre y Despedida

PRECIO

Habitación doble con baño  , 2 camas individuales

Precio General :  330 € por persona,

Precio Especial… 280€ por persona

abonando antes del 7 de Marzo.

TODO INCLUIDO (excepto Bebidas alcoholicas , Zumos Naturales , Masajes , Transporte)

La Comida

Dispondremos de dos opciones a elegir, una vegetariana y otra no vegetariana.

La alimentación es casera, orgánica y los productos son frescos y de temporada.

MIRIAM AGUILAR
MIRIAM AGUILAR
Fundadora y directora  del Programa Profesional y del Programa Pedagógico de la Formación de la Escuela, tiene en su haber la CERTIFICACIÓN  OFICIAL expedida por la Junta de Andalucía, del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga 550 horas, según el RD 1076/2012, así como la CERTIFICACIÓN OFICIAL expedida por el Ministerio de Trabajo, del Certificado de Profesionalidad de Docencia de la Formación Profesional para el Empleo 380 horas.
Está registrada en Yoga Alliance® como EYT- 500 horas, profesora experimentada de yoga  y proveedora de formación continua YACEP.
Profesora certificada en el método Jivamukti Yoga 300 horas en Costa Rica.
Profesora experimentada en asistencias, alineación y ajustes, por la Escuela Jivamukti Yoga New York, es alumna directa de Sharon Ganon y David Life, creadores del método.
Profesora certificada en Yoga Terapéutico y Restaurativo 300 horas por la India Yoga Alliance.
Ha estudiado el método Iyengar  con los fundadores del Iyengar yoga center of San Diego, Mary Obendofer y Eddy Marks, así como con Eyal Shifroni, profesor senior del Iyengar yoga center en Israel.
Se ha formado en Yoga para trauma con María Macaya.
Ha estudiado Yin Yoga con Biff Mithoefer.
Especializada en metodología Yoga Nidra, se ha formado en India con Keya Guswami, Chetan Mahesh, alumna en el Swami Rama Sadhaka y de Danilo Hernández.
Como eterna alumna y practicante, sigue investigando y formándose en técnicas de yoga nidra con enfoques más contemporáneos.
Miriam es experta en programas de bienestar y salud, en forma de retiros.
Lleva ofreciendo estas experiencias renovadoras en lugares mágicos, desde el año 2014.