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ANATOMIA APLICADA AL YOGA

21-22-23 Diciembre 2026

12-13-14 Diciembre 2026

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ANATOMÍA APLICADA AL YOGA

Este módulo de Anatomía aplicada al yoga, es otro de los imprescindible en nuestra formación de 300 horas.

En el  integramos conocimientos básicos y avanzados de anatomía humana, aplicados específicamente a la práctica del yoga.

Este enfoque va dirigido a que comprendas cómo funciona su cuerpo en relación con las posturas y cómo realizar una práctica segura y profunda.

Además, te dará herramientas para adaptar la enseñanza a las necesidades individuales de los alumnos.

PROGRAMA GENERAL DE LA FORMACIÓN

Introducción a la Anatomía y el Yoga

Sistema Musculoesqueletico

 Sistema Nervioso y Conexión Cuerpo-Mente

 Fisiología de la Respiración en Yoga

 Movilidad y Flexibilidad

 Lesiones Comunes y Prevención

 Estudio de Casos

RESERVA TU PLAZA PARA LA FORMACIÓN DE 300 h AQUÍ

FORMACIÓN IMPARTIDA POR VANESA VILLABA

MI HISTORIA

Desde pequeña, el gimnasio fue mi segundo hogar.

Por recomendación médica, comencé a fortalecer mi espalda, y con el tiempo, esta necesidad se convirtió en mi pasión y, finalmente, en mi vocación.

Hoy, mi propósito es ayudar a otros a mejorar su bienestar a través del ejercicio, compartiendo mi experiencia y conocimiento para transformar vidas.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Instructora en Gimnasios Villaba  como Profesora de clases colectivas , Entrenadora Personal y responsable de sala

(1998-2021)

Participación en Proyecto de Yoga Terapeutico creando contenido para TECH Universidad Tecnológica

(2023-2324)

FORMACION ACADEMICA

 Columna vertebral,inestabilidad y lesiones (2025)

 Pilates durante el embarazo y postparto (2024)

Valoración fitness funcional y biomecánica para fisios (2024)

Coaching y business del entrenador personal (2024)

Instructora de Yoga Nidra (2021)

Instructora de Yoga Terapeutico (2021)

Instructora de Shamanic Yoga IEY (2021)

Seminario de activación Muscular (2021)

Seminario de Yoga Integral con Danilo Hernandez (2019)

Instructora Yoga para embarazadas y postparto (2019)

Body Intelligence TM Yoga Level I (2018)

Instructora Yoga Integral (2017/2018)

Primer nivel Reiki (2018)

Instructora Vinyasa Yoga y Power Yoga (2017)

Instructora Yoga Aereo (2017)

Seminario profundización en Pranayama (2017)

Técnico avanzado FEDA en fitness y entrenamiento personal (2010)

Pilates base (2010)

Instructora Pilates suelo con implementos (2010)

Formación drenaje linfático (2006)

Curso especialidad en nutrición deportiva (2005)