¿Sientes que vives en un mundo lleno de estrés, prisa y ansiedad que te impide alcanzar la tranquilidad y la paz que tantos deseas?
Profundiza en tu formación profesional a la vez que creces mental, física y espiritualmente.
Formación de 35H de yoga Nidra
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Accede a nuestra formación de yoga Nidra, donde descubrirás una forma de conectar contigo mismo y dejar de lado el estrés y la ansiedad.
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¿Qué voy a lograr en esta formación de 35H yoga Nidra ?
Descubre cómo el Yoga Nidra puede ayudarte a encontrar la paz interior en la nueva realidad y transformar tu vida.
Esta formación te ofrece profundizar en distintos estilos, desde los más tradicionales a los más contemporáneos, proporcionándote un variado catálogo de prácticas, para que puedas usar tanto como practicante como profesor.
Fundadora y directora de La escuela Espacio para el Yoga
Hola soy Miriam Aguilar
Poseo la CERTIFICACIÓN OFICIAL expedida por la Junta de Andalucía, del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga 550 horas, según el RD 1076/2012, así como la CERTIFICACIÓN OFICIAL expedida por el Ministerio de Trabajo del Certificado de Profesionalidad de Docencia de la Formación Profesional para el Empleo 380 horas.
Estoy registrada en Yoga Alliance® como EYT- 500 horas, profesora experimentada de yoga y proveedora de formación continua YACEP.
Soy profesora certificada en el método Jivamukti Yoga 300 horas en Costa Rica. Así como profesora experimentada en asistencias, alineación y ajustes, por la Escuela Jivamukti Yoga New York. Soy alumna directa de Sharon Ganon y David Life, creadores del método.
Soy profesora certificada en Yoga Terapéutico y Restaurativo 300 horas por la India Yoga Alliance. He estudiado el método Iyengar con los fundadores del Iyengar yoga center of San Diego, Mary Obendofer y Eddy Marks, así como con Eyal Shifroni, profesor senior del Iyengar yoga center en Israel.
Me he formado en Yoga para trauma con María Macaya. He estudiado Yin Yoga con Biff Mithoefer. Estoy especializada en la metodología Yoga Nidra, me he formado en India con Keya Guswami, Chetan Mahesh, alumna en el Swami Rama Sadhaka y de Danilo Hernández. Como eterna alumna y practicante, sigo investigando y formándome en técnicas de yoga nidra con enfoques más contemporáneos.
¿Qué es el yoga Nidra?
Yoga Nidra, o como se le suele denominar coloquialmente “sueño consciente”, es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño. Tiene sus orígenes en la antigua filosofía y práctica tántrica Nyasa de la India. Es un poderoso método sistemático, no solo de meditación y relajación, sino de transformación interna cuyo objetivo es acceder a las dimensiones profundas del subconsciente e inconsciente reflejadas en el cuerpo, en las emociones y en la mente.
¿En qué consiste esta formación?
Esta formación, se basa tanto en las enseñanzas tradicionales de Swami Satyananda, como en los enfoques más contemporáneos y científicos existentes hoy en día. Yoga Nidra trabaja sumergiendo al practicante en los ritmos de curación del estado alfa, theta y delta. Aquí, simultáneamente se accede al poder del cerebro izquierdo lógico y al cerebro derecho intuitivo para alinear los sistemas nerviosos simpático y parasimpático.
¿Te gustaría a aprender a descansar ?
¿Te gustaría meditar sin esfuerzo?
¿Te gustaría ofrecer sesiones de Yoga Nidra, con resultados científicos contrastados sobre algunas de las enfermedades más comunes en nuestra sociedad?
Os invito a todos a sumergiros en esta técnica donde exploraras tú mente, el cuerpo y las emociones.
¿Qué voy a aprender?
Yoga Nidra te ofrece volver a recuperar la calma y vivir tu vida desde un lugar tranquilo sin realizar grandes esfuerzos.
- Aprender a auto – relajarnos.
- A través de la relajación profunda purificarnos mentalmente.
- Llegar a través de un método sistemático a la relajación física, mental y emocional, mediante un estado consciente.
- Desconectar de los estímulos externos para conseguir silenciar nuestra mente.
- Calmar la mente, reducir el stress y la ansiedad.
- Fechas
19, 20 y 21 de Mayo 2023
10 y 11 de Junio 2023
- Horario
Viernes de 18:00 a 21:00 On-line
Sábados de 10:00 a 19:00 Presencial, más On-line disponible.
Domingo de 10:00 a 14:00 Presencial, mas On-line disponible.
¿DONDE ESTAMOS?
Avda Emilio Lemos 2 - Edif. Torre Este Modulo 609, 3, 41020 Sevilla
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Reserva tu plaza ahora y consigue GRATIS un Bolster y un saquito relajante de ojos.
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En ambos casos reserva tu plaza ( 165€ ) vía online. Para el resto de pagos:
Caso presencial: Pago en efectivo en el centro de espacioparaelyoga.
Caso Online: Bizzum a numero que se indicará.
Los días a efectuar los correspondientes pagos serían 19 de mayo y 10 de junio.
Precio + REGALO
495€
Con opción de pago a plazos : 3 pagos de 165€
Ambas opciones de pago incluyen:
- Manual con documentación detallada, confeccionado por la escuela.
- Sesiones guiadas por Miriam Aguilar, profesora especializada en yoga nidra.
- Prácticas de los alumnos, poniendo en valor lo aprendido. Feed-back de los compañeros.
- Sesiones de yoga nidra en formato audio mp3 para la práctica personal.
- Diploma 35 horas certificadas por Yoga Alliance Continuing Education, y la Escuela Profesional Espacio para el Yoga.
- Sello de reconocimiento de EYS Profesor Yoga Nidra.
- Este curso forma parte de la Formación de 300 horas.
Ellos se han decidido a dar el paso
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